Quelle viande avec petit pois carotte

Quelle viande avec petit pois carotte

Il y a encore quelques jours.. grand soleil et canicule.. et là depuis dimanche.. pluie.. pluie et encore pluie..

L’occasion pour moi ce dimanche de préparer ce délicieux sauté de veau aux petits pois carottes (et oui… vu les températures c’est encore de saison par ici !)

un vrai régal… une viande bien moelleuse.. des légumes bien fondants.. un vrai délice !

Je l’ai accompagné d’un peu de purée… mais c’est bien sûr facultatif…

C’est parti pour la recette de ce sauté de veau aux petits pois carottes….

Quelle viande avec petit pois carotte

Aucun doute que vous allez vous régaler avec ce délicieux sauté de veau aux petits pois carottes ! une recette toute simple.. une viande moelleuse et des légumes bien fondants.. laissez vous tenter !

Temps de préparation 20 min

Temps de cuisson 1 h 40 min

Temps total 2 h

Type de plat Plat principal

Cuisine Française

  • 800 g de sauté de veau
  • 600 g de petits pois
  • 3 carottes
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 3 c. à café de concentré de tomates
  • 1 c. à soupe de farine
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 ml de vin blanc
  • 20 g de beurre
  • 1 bouquet garni
  • sel / poivre

  • Verser l'huile d'olive ainsi que le beurre dans une cocotte et faire chauffer à feu doux.

    Ajouter les morceaux de veau et les faire dorer quelques minutes de chaque côté.

  • Éplucher et émincer finement l'oignon ainsi que les gousses d'ail.

    Les ajouter dans la cocotte.

  • Éplucher les carottes, les couper en rondelles et les ajouter également dans la cocotte.

  • Saupoudrer de farine et bien mélanger.

  • Ajouter ensuite le vin blanc et couvrir d'eau.

    Ajouter le bouquet garni, les petits pois sans oublier le concentré de tomates.

  • Couvrir la cocotte et laisser mijoter pendant 1h – 1h30.

  • Saler et poivrer.

Source : Cuisine AZ

Quelle viande avec petit pois carotte

Quelle viande avec petit pois carotte

Quelle viande avec petit pois carotte

Quelle viande avec petit pois carotte

Et pourquoi ne pas vous laisser tenter par ce Sauté de veau de Lisbonne ?

Quelle viande avec petit pois carotte

Qu'est

Entiers ou mixés, mêlés à du riz, des pâtes ou des pommes de terre, enrobés de fromage ou de crème, associés à de la viande ou à du poisson, les petits pois sont pleins de surprise ! Ils n'ont pas l'air comme ça, attendant sagement dans leur boîte, mais ils ont plus d'un tour dans leur gousse.

Comment assaisonner les petit pois en boite ?

Il suffit d'ouvrir la boîte et de verser le contenu dans un bol ou un contenant adapté pour le micro-ondes. Vous pouvez mettre du beurre, assaisonner avec du sel et du poivre. Avant de déposer le récipient dans le micro-ondes, vous pouvez ajouter des fines herbes et des épices pour rehausser la saveur des petits pois.

Pourquoi manger des petit pois ?

Le petit pois est une bonne source de bêtacarotène ou vitamine A (414 μg/100 g) et de manganèse (0,32 à 0,4 mg/100 g selon qu'il est cuit ou cru), deux éléments importants pour lutter contre le stress oxydatif et donc le vieillissement cellulaire.

Quel Feculent avec petit pois ?

Comptez le petit pois comme un légume et associez-le avec un féculent (pomme de terre, riz, patate douce, boulgour, pâtes…) ou avec d'autres légumes selon votre niveau de faim et vos envies.