Télécharger l'article Show Télécharger l'article Si vous vous réveillez souvent avec une mare de salive embarrassante saturant votre oreiller d'une manière plutôt mignonne, vous devriez peut-être apporter quelques modifications à vos habitudes de sommeil. Pour certaines personnes, dormir simplement sur le dos peut les empêcher de baver, tandis que d'autres, souffrant d'apnée du sommeil, peuvent avoir besoin d'un traitement plus sérieux. Essayez quelques-unes des suggestions ci-dessous et consultez un médecin au sujet de votre état si vous continuez à baver pendant la nuit.
Conseils
Publicité RéférencesÀ propos de ce wikiHowCette page a été consultée 226 572 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonner EstRassurez-vous ça arrive à tout le monde et c'est tout à fait normal ! Pendant la nuit, on continue à produire de la salive et, en principe, à déglutir. Mais si l'on a la bouche ouverte et que l'on dort, par exemple, sur le côté, l'excédent de salive s'évacue… sur l'oreiller.
Quelle maladie fait baver ?Il faut savoir que l'augmentation de la production de salive survient généralement à la suite d'une affection dentaire ou buccale (aphte, gingivite, carie, inflammation des amygdales), de troubles digestifs, de reflux gastro-œsophagien, de nausées ou de vomissements, d'une mononucléose infectieuse, d'une intoxication ...
Comment faire pour nous empêcher de baver lorsqu'on dorme ?Si vous bavez la nuit, il est conseillé de dormir sur le dos plutôt que sur le côté ou sur le ventre. Si vous devez absolument dormir sur le côté, prenez conscience du fait que votre bouche ouverte permet à la salive de s'échapper.
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